#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 191: Der Wert unserer Gesundheit mit Dr. Michaela Weber
In der neuen Folge mit Dr. Michaela Weber decken wir mal wieder Gesundheitsmythen auf. Michaela war schon öfter zu Gast im Podcast und auch dieses Mal haben wir wieder gesundheitliche Themen mit...
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Episode 190: Christoph Arp - Gesundheitsexperte
Wie soll ich meinem Arzt in 3 Minuten erklären, wie es mir geht? In der hektischen Welt von heute hat eigentlich niemand mehr ausreichend Zeit. Ein Problem, was nicht nur unsere Ärzte betrifft.....
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Episode 189: Lena Hausherr - Profi Handballspielerin
In der neuen Folge ist die Handballerin Lena Hausherr von Borussia Dortmund zu Gast und berichtet von ihren Erfahrungen im weiblichen Profisport. Was motiviert sie? Wie sieht sie den Frauensport...
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Episode 188: Wir sind zurück...
In der neuen Folge zeigen wir dir, was dich in der neuen Staffel der #diebesten30minutendeinestages erwartet. Welche Themen und Gäste dich erwarten, wie der Podcast neu aufgebaut ist, welche Pro...
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Episode 187: Staffelende + Launch AMINO-PRO
In der letzten Folge der 5. Staffel gehen wir in die Sommerpause und resümieren über die aktuelle Staffel. Vor allem in Bezug auf Gesundheit war diese Staffel gespickt mit Experten. Daneben ware...
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Episode 186: Christoph Arp - Physio x Osteo x Heilpraktiker
Eine überaus spannende und angenehme Folge hatte ich mit Christoph Arp! In seiner Praxis mit dem Schwerpunkt Osteopathie und Naturheilkunde behandelt der Physiotherapeut und Ausbilder den mensch...
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Episode 185: Louisa Arafa - Ernährungsberaterin
Durch eine prägende Erfahrung ist Louisa auf die gesunde Ernährungsweise gestoßen. Der Sport und den Mindset bzw. die mentale Stärke, die man daraus lernt, ist ein wichtiger Faktor in Louisas La...
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Episode 184: Tabea Thümmler - Leistungssportlerin
„Du darfst nicht zu viel trainieren, dann siehst du aus wie ein Mann.“ Tabea Thümmler hat eine steile sportliche Karriere hinter sich: Im Jugendbereich war sie bereits auf dem Sprung zur Profi-F...
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Episode 183: Markus Frison - Elite15 Athlete & Coach
Vom Bahnradfahren über den Kraftdreikampf bis hin zur funktionellen Fitness! Markus Frison hat einen interessanten sportlichen Werdegang. Mit "thefrisonmethod" bietet er ein erfolgreiches Coachi...
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Episode 182: Tobias Reichmann - Handball Profi
In der neuen Folge ist Handball-Profi Tobias Reichmann zu Gast. Tobi blickt auf 15 Jahre Erfahrung im Profisport zurück, ist mehrfacher deutscher Meister, Europameister, Champions League Sieger ...