#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 233: Die Wahrheit über Abnehmen & Supplements
In dieser Folge interviewt Stefan als Podcast-Host Malte Ströhlein, einen Fitness- und Ernährungsexperten aus Dortmund über die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln, Erkenntnisse zum Thema Ges...
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Episode 232: Wie unehrlich ist der Supplement-Markt?
Kann man heutzutage noch mit purer Ehrlichkeit am Supplement-Markt mithalten? In diesen #diebesten30minutendeinestages spricht Podcast-Host Stefan Benz mit Michel Kühn zu den neuesten Entwicklun...
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Episode 231: 7 Jahre OPTIMUM PERFORMANCE®
Stefan blickt in der neuen Folge auf 7 Jahre Aufbauarbeit bei Optimum Performance zurück und gibt Einblicke in das Unternehmenswachstum, die Produktentwicklung, persönliche Veränderungen in sein...
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Episode 230: Neue Ausrichtung / OPTIMUM App / Schlaf Studie
In der neuen Folge wird es ernst! Stefan gibt euch einen genauen Überblick über die neue Ausrichtung bei Optimum, unsere eigene App, die sich gerade in der Entwicklung befindet und einen Deep Di...
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Episode 229: Sagen dir deine Blutwerte die Wahrheit?
Sagt dir dein Blut wirklich alles? Schreib' einen Kommentar, wenn du auch schonmal von deinen Blutwerten verwirrt warst!
Viele denken, solange ihre Blutwerte im Referenzbereich liegen, ...
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Episode 228: Kommen Supplements im Körper an?
Podcast-Host Stefan ist Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE® und gibt in der neuen Folge spannende Einblicke in neue Produktentwicklungen, wissenschaftliche Forschung und Strategien zur persönlichen...
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Episode 227: Der Weg vom Angestellten zum Selbständigen
Hast du dich schon mal gefragt, wie es ist, von einem festen Job in die Selbstständigkeit zu wechseln? Hier ist ein unverfälschter Einblick in diesen Weg! Markiere jemanden, der darüber nachdenk...
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Episode 226: Wann sind Schmerzen ein Warnsignal für etwas Ernstes?
Was, wenn viele Schmerzbehandlungen gar nicht am eigentlichen Problem ansetzen?
In dieser Folge spricht Podcast Host Stefan Benz mit Sebastian Schäfer darüber, warum eine präzise Diagnose ...
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Episode 225: Performance im Sport & Alltag steigern
In dieser Folge begrüßt Podcast Host Stefan Benz den Sportwissenschaftler Daniel Müller, um über die Feinheiten von Training & Rehabilitation zu sprechen. Daniel berichtet über seinen umfang...
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Episode 224: Entfalte dein Pozential
Eine Reise durch Functional Fitness mit Hannah Gahleitner
In der neuesten Episode #diebesten30minutendeinestages spricht Host Stefan Benz mit der leidenschaftlichen Athletin und Lehrerin...