#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 236: Von Produktinnovationen zu Recovery: Das Staffelfinale
Stefan reflektiert das vergangene Jahr, spricht über Produktentwicklungen, rechtliche Herausforderungen und die neue Ausrichtung des Podcasts auf Recovery und Erholung. Er teilt Insights zu Schl...
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Episode 235: Wie werde ich erfolgreich auf Social Media?
In dieser Folge interviewt Stefan den Content Creator Luka zu seinem Werdegang vom Angestellten zum Functional Fitness Athleten zum Content-Creator und Personal Trainer und geht dabei auf Themen...
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Episode 234: 7 Geheimtipps für bessere Erholung & Performance
In dieser Folge sprechen Stefan und sein Gast Martin Stede über die Bedeutung von Regeneration, Stressbewältigung und Ernährung für optimale Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Sie berichten von ...
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Episode 233: Die Wahrheit über Abnehmen & Supplements
In dieser Folge interviewt Stefan als Podcast-Host Malte Ströhlein, einen Fitness- und Ernährungsexperten aus Dortmund über die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln, Erkenntnisse zum Thema Ges...
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Episode 232: Wie unehrlich ist der Supplement-Markt?
Kann man heutzutage noch mit purer Ehrlichkeit am Supplement-Markt mithalten? In diesen #diebesten30minutendeinestages spricht Podcast-Host Stefan Benz mit Michel Kühn zu den neuesten Entwicklun...
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Episode 231: 7 Jahre OPTIMUM PERFORMANCE®
Stefan blickt in der neuen Folge auf 7 Jahre Aufbauarbeit bei Optimum Performance zurück und gibt Einblicke in das Unternehmenswachstum, die Produktentwicklung, persönliche Veränderungen in sein...
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Episode 230: Neue Ausrichtung / OPTIMUM App / Schlaf Studie
In der neuen Folge wird es ernst! Stefan gibt euch einen genauen Überblick über die neue Ausrichtung bei Optimum, unsere eigene App, die sich gerade in der Entwicklung befindet und einen Deep Di...
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Episode 229: Sagen dir deine Blutwerte die Wahrheit?
Sagt dir dein Blut wirklich alles? Schreib' einen Kommentar, wenn du auch schonmal von deinen Blutwerten verwirrt warst!
Viele denken, solange ihre Blutwerte im Referenzbereich liegen, ...
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Episode 228: Kommen Supplements im Körper an?
Podcast-Host Stefan ist Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE® und gibt in der neuen Folge spannende Einblicke in neue Produktentwicklungen, wissenschaftliche Forschung und Strategien zur persönlichen...
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Episode 227: Der Weg vom Angestellten zum Selbständigen
Hast du dich schon mal gefragt, wie es ist, von einem festen Job in die Selbstständigkeit zu wechseln? Hier ist ein unverfälschter Einblick in diesen Weg! Markiere jemanden, der darüber nachdenk...