#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 177: Domenik Theodorou - Athletiktrainer im Profisport
Domenik beschreibt sich selbst als "Physical Preparation Enthusiast" - und das trifft es auf den Punkt! Als Performance Coach des Basketball-Bundesligisten RASTA Vechta, bringt er vor allem mode...
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Episode 176: Lorenz Regler - Profisportler & Sportpsychologe
Lorenz Regler spielt professionell Football bei den Munich Ravens. Außerdem hat er einen Master in Sportpsychologie. Das alleine gibt uns genug Stoff für eine überaus spannende Folge! Wie wichti...
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Episode 175: Jonas Oßwald - Johnnys Fitfood
Zwischen Job & Influencer: Jonas Oßwald ist nicht die klassische Social-Media-Person: Er wurde bekannt durch Mehwert! Viele leckere und einfach nachzukochende, gesunde Rezepte sind sein Erfo...
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Episode 174: Dany & Klaudia - Fitness Programming
Dany & Klaudia von simplelift bieten ein Fitness Programming an, welches individuell auf dich zugeschnitten ist. Dabei ist Headcoach Klaudia Dabrowska keine Unbekannte. Als ehemalige fittest...
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Episode 173: Robinson Bentler - Sportwissenschaftler & Trainer
Robinson und ich haben einige Parallelen: Wir sind Sportwissenschaftler, Trainer und functional fitnessbegeistert. Im Podcast sprechen wir über Trainingssteuerung und wie man sportartspezifische...
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Episode 172: Michaela & Stefan zu Gesundheit!
Die Investition in deine Gesundheit ist eine der wenigen wirklich sicheren Dividenden! In der aktuellen Folge mit Michaela sprechen wir darüber, wie teuer das Investieren in uns und unseren Körp...
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Episode 171: Eduard Pogea - Unternehmer
Es erwartet euch eine neue und spannende Folge mit dem Unternehmer Eduard Pogea! Eduard kann aus 27 Jahren erfolgreicher Selbstständigkeit berichten und außerdem, wie der Sport sein Leben veränd...
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Episode 170: Sina Ruppenthal - Athletin & Coach
Eine überaus spannende Folge mit Sina Ruppenthal erwartet euch heute! Sina ist Kraftsport - sowohl als Athletin, Coach und Lehrende! Eine tolle Folge über den Weg zum Kraftsport mit allen Facett...
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Episode 169: Stefan & Moritz außer Rand und Band!
Die Open 2024 stehen an und natürlich geben wir unseren Senf dazu! Außerdem in dieser Folge: Trainieren wir zu viel? Wie schwierig ist ein Hyrox-Lauf und wie hat sich das Körperbild in den letzt...
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Episode 168: Patric & Stefan zu Optimum 2024!
In der neuen Folge resümieren Patric & Stefan über das vergangene Jahr. Was ist schief gelaufen? Was müssen wir verbessern? Außerdem teilen die Beiden ihre Gedanken über die Wichtigkeit unse...