#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 145: Lavinia Rat - Ärztin & Sportlerin
Lavinia ist nicht nur eine sehr gute Sportlerin, sondern auch eine junge Ärztin, die das Thema Zeitdruck spielend leicht im Griff hat. Im Podcast spricht sie über mentale Gesundheit, das Medizin...
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Episode 144: Patrick Treiber - OPTIMUM PERFORMANCE® Athlet
Patrick ist der Captain unseres Athletenteams und seit Anfang an bei uns! Der Sport-Ökonom besitzt eine eigene CrossFit-Box und erzählt in der neuen Folge über den Sport und de Herausforderungen...
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Episode 143: Motivation, Fokus & Höchstleistung mit Stefan
In der neuen Folge nehme ich euch mit in meine Gedanken zu Motivation, Mindset und was es mit der hard working mentality auf sich hat...
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Episode 142: Dr. Tobias Meller - Unternehmer
Tobias hat seine Promotion im Bereich technische Chemie gemacht und war danach in der chemischen Großindustrie im Einsatz. Was ihn schon während der Forschung beschäftigte, hat er dann in ein St...
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Episode 141: Valérie von Gleichen - Dozentin & Powerlifterin
Valérie vereint akademische und körperliche Stärke: Im Podcast erzählt sie von beruflichen Herausforderungen und sportlichen Höchstleistungen.
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Episode 140: Sarah Ziemens - OPTIMUM PERFORMANCE® Athletin
Seit 2020 ist die sympathische Hamburgerin Teil unseres Athletenteams. Im Podcast erzählt sie, wie sie zur Langhantel kam und wie sich CrossFit und Gewichtheben über die Jahre verändert hat.
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Episode 139: Stephanie Schreieder - Expertin im Marketing
Steffi ist Marketing Team-Lead bei den Rhein Neckar Löwen. Welche Herausforderungen sie an einem Spieltag erwarten und vieles mehr, hört ihr in der neuen Folge!
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Episode 138: Inside Optimum - Stefan & Patric
In der neuen Folge sprechen Stefan & Patric über Gesundheit, Ernährung, Sport und natürlich...Fitness! Reinhören ist Pflicht!
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Episode 137: Jan Finkenberg - OPTIMUM PERFORMANCE® Athlet
In der neuen Folge spreche ich mit Jan aus unserem Athleten-Werksteam. Wie der Master-Student sein Leben rund um den Profisport organisiert und mehr zu seinem eigenen Programming, erfahrt ihr in...
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Episode 136: Moritz Nägele - Petit Clou Training
Moritz ist Sportwissenschaftler und Profi-Athletiktrainer. In seinem Personal Training Studio Petit Clou in Heidelberg bietet er Gesundheitsberatung & Training an.