#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 80: Kira & Andi
Kira & Andi sind zwei mutige Menschen! Sie haben den Traum der eigenen aufgegriffen und sind gerade an der Umsetzung ihres eigenen Babies zwischen Bielefeld und Minden.
Im Podcast erzä...
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Episode 79: Lisa Franz - Sport & Ernährungscoach
In der neuen Folge unseres Podcasts habe ich ein wirklich tolles Gespräch mit Lisa Franz führen dürfen. Lisa ist Coach für Sport- und Ernährung und mit ihrem Ansatz der ganzheitlichen, individue...
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Episode 78: Shagel Butt - Athlet & Coach
Die Folgen, in denen ich kein Skript und keine Fragen vorformulieren muss, sind mir mit die Liebsten! In der aktuellen Folge war Shagel Butt zu Gast im Podcast. Shagel wird vermutlich vielen von...
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Episode 77: Inside Optimum 1 - Caro & Stefan
In der ersten Folge unserer neuen Reihe "Inside Optimum" greifen wir wichtige Themen und Fragen aus der Community auf.
Wie schwer war es für uns am Anfang Aufgaben zu verteilen? Wie sieht ...
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Episode 76: Volker Hein - Unternehmer
Pitches, die ballern!
In der neuen Folge geht es ausnahmsweise mal nicht um Sport! Zu Gast bei mir war Volker Hein, mit dem ich über seinen Werdegang als Quereinsteiger in der IT, seinen ...
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Episode 75: Benjamin Brömme - Mainathlet
"Man würde doch sagen, dass man vom Kopf her ein bestimmter Typ sein muss, um ein guter Sprinter zu sein." - Benjamin Brömme
Die Bedeutung dieses Zitats habe ich mit @mainathlet in der akt...
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Episode 74: Lisa Marie Schweizer - Olympionikin im Gewichtheben
In der ersten Folge nach der Sommerpause habe ich mir unsere Nationalmannschafts-Heberin und #TEAMOPTIMUMPERFORMANCE Athletin Lisa Marie Schweizer, direkt nach ihrer Ankunft aus Tokio und den ol...
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Episode 73: Maja Lalo
Da soll nochmal einer sagen, dass Fitness nicht extrem charakterfördernd sein kann!
In der neuen Folge habe ich die zweifache im Teens-Bereich am Start!
Maja Lalos ist 17 und wird di...
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Episode 72: Dr. Dominik Dotzauer - Arzt, Autor & Coach
In der neuen Folge habe ich Dr. Dominik Dotzauer zu Gast. Dominik ist studierter Mediziner, Arzt, Autor und Gesundheitscoach.
Über was sprechen wir in dieser Folge?
1. Diagnostik, Pr...
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Episode 71: Patric Stielau - Unternehmer/Gründer von FOS
In der neuen Folge ist Patric Stielau zu Gast. Patric lebt in einer der schönsten Regionen von Deutschland: Mitten im Harz. Außerdem ist er einer der Gründer von FOS - einer bekannten Marke aus ...