Durch eine prägende Erfahrung ist Louisa auf die gesunde Ernährungsweise gestoßen. Der Sport und den Mindset bzw. die mentale Stärke, die man daraus lernt, ist ein wichtiger Faktor in Louisas Laufbahn. Im Podcast sprechen wir über moderne Ernährung, welche Fehler wir ernährungstechnisch begehen und was die 3 Lebensmittel sind, ohne die Louisa nicht leben könnte.
„Du darfst nicht zu viel trainieren, dann siehst du aus wie ein Mann.“ Tabea Thümmler hat eine steile sportliche Karriere hinter sich: Im Jugendbereich war sie bereits auf dem Sprung zur Profi-Fußballerin, bevor sie ihr Weg in den Kraftsport zog. Im Podcast erzählt sie über ihre Zeit im Fußball-Internat, Frauensport, Körperideale und neue sportliche Ambitionen.
Vom Bahnradfahren über den Kraftdreikampf bis hin zur funktionellen Fitness! Markus Frison hat einen interessanten sportlichen Werdegang. Mit "thefrisonmethod" bietet er ein erfolgreiches Coaching-Programm an, welches äußerst erfolgreich ist. Im Podcast sprechen wir über den Athleten und Coach Markus, Trainingssteuerung, humanphysiologischen Grenzen und Übertraining.
In der neuen Folge ist Handball-Profi Tobias Reichmann zu Gast. Tobi blickt auf 15 Jahre Erfahrung im Profisport zurück, ist mehrfacher deutscher Meister, Europameister, Champions League Sieger und Olympionike! Im Podcast erzählt er über Höhen und Tiefen im Profisport, mentale Hürden und Resilienz.
Durch einen glücklichen Zufall hat Eleiko im Jahre 1957 den Fokus von der Produktion von Elektrokleingeräten auf die Produktion von Langhantelstangen für den Kraftsport gelenkt. Wie es dazu kam, welche Philosophie hinter dem schwedischen Unternehmen steckt und wie die ersten 18 Monate im Vertriebsteam des Sportgeräte-Herstellers sind, erzählt uns Mona Haus in der neuen Folge.
Eine neue und spannende Folge erwartet euch! Sahin ist aktiver Bundeswehr-Soldat. Im Podcast erzählt er über seine Erfahrungen, die Motivation sich in den Dienst des Vaterlands zu stellen und was es mit funktioneller Fitness und den Grenzerfahrungen bei "Arctic Warrior" auf sich hat.
In der neuen Folge des Podcasts zelebriert Stefan das 5-jährige Bestehen unseres Start Ups mit jeder Menge Insights! Zum Beispiel lassen wir nicht nur die letzten Jahre revue passieren, sondern wir verraten euch auch, welche Produkte dieses Jahr noch von uns kommen werden. Wer das nicht verpassen will, sollte unbedingt reinhören.
Sebastians Studienschwerpunkt der Prävention hat einen bleibenden Eindruck hinterlassen: In München hat er heute mit Kaindl Athletic Systems ein Studio für Performance Training. Nicht nur Profi-Athleten finden bei ihm die passende Trainingsmöglichkeit, auch als ambiotionierter Amateursportler kann man sich von ihm betreuen lassen. Wir sprechen im Podcast über Korrelationen des Kraftsports im Bezug auf Mannschaftssportarten und vieles mehr.
Domenik beschreibt sich selbst als "Physical Preparation Enthusiast" - und das trifft es auf den Punkt! Als Performance Coach des Basketball-Bundesligisten RASTA Vechta, bringt er vor allem moderne trainingswissenschaftliche Ansätze in der Methodik mit ein.
Lorenz Regler spielt professionell Football bei den Munich Ravens. Außerdem hat er einen Master in Sportpsychologie. Das alleine gibt uns genug Stoff für eine überaus spannende Folge! Wie wichtig ist sportpsychologische Betreuung im Profisport und welche Unterschiede gibt es, zwischen einer psychologischen- und einer sportpsychologische Behandlung?