#diebesten30minutendeinestages

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Episode 155: Pat Materne - Wolves Athletes

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In der neuen Folge ist Patricia Materne zu Gast. Sie ist ein ehemaliges Vorstandsmitglied des deutschen Bundesverbandes für funktionale Fitness, Co-Ownerin der Personal Training Plattform Wolves Athletes und hat seit Neuestem eine eigenes Studio in Braunschweig eröffnet.

Episode 154: Tommy Klepeisz - Basketball Profi

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Der gebürtige Österreicher Tommy Klepeisz spielt in der Basketball-Bundesliga und ist Kapitän von Ratiopharm Ulm. In der neuen Folge sprechen wir über komplexe Mannschaftsgefüge, Leadership und den unbändigen Willen zu gewinnen.

Episode 153: Fritz Reincke - Personal Coach

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Fritz ist ein Personal Trainer & Podcaster aus Berlin, der seine sportliche Heimat im Handball hat. Nach einer beinahe-Profikarriere und einen schwerwiegenden Verletzungn, hat er sich dem Langhantel-Sport verschrieben. Seine Expertise liegt demzufolge im Kraft- und Mobilitätstraining. Fritz hat mit "Berlin Barbell" ein eigenes Gym, indem er seine Kunden betreut.

Episode 152: EAT LIKE AN ATHLETE mit Stefan

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„EAT LIKE AN ATHLETE“ ist die neue Vortragsreihe von Stefan Benz, dem Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®. Stefan ist studierter Sportwissenschaftler und kombiniert jahrelange Praxiserfahrung in der Arbeit mit Profi-Sportlerinnen mit aktuellsten wissenschaftlichen Ansätzen rund um das Thema zyklusbasiertes Training.

Episode 151: Bennet Hundt - Basketball Profi

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Bennet Hundt kommt aus Berlin und spielte in der Jugend für Charlottenburg. Während der Saison 2014/15 besuchte er die Dalton High School im US-Bundesstaat Georgia. Sein Vater Oliver spielte in der zweiten und seine Mutter Angela in der ersten Basketball-Bundesliga. Nach einem Abstecher bei Alba Berlin und in der Nationalmannschaft steht Bennet seit 2023 im Kader des Heidelberger Erstligisten MLP ACADEMICS.

Episode 147: Ela Sürget - Ernährungscoach

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Ela Sürget ist ein Multitalent - vor allem in der aktuellen Forschung ist die Ernährungswissenschaftlerin ein Profi und betreut mit ihrer fürsorglichen und überaus kompetenten Art eine Vielzahl von Athleten. Diese Folge ist hochspannend!

Episode 146: Luise Walther - Neuro Coach

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Luise arbeitet in einem überaus spannenden Segment: Dem neurozentrierten Training! Was das genau ist, wie wir gesünder leben und wie Nicht-Sportler einen leichteren Zugang zu Bewegung bekommen können, hört ihr in der neuen Folge.

Über diesen Podcast

Ich interviewe interessante Leute aus dem Bereich Sport, Gesundheit, Business und Lifestyle. Aufgenommen werden "one-taker", es wird also nichts geschnitten.
Jede Folge hat maximal 30 Minuten. Eben die besten 30 Minuten deines Tages :)

von und mit OPTIMUM PERFORMANCE®

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