#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 130: Jörn Perlwitz - Fitness Unternehmer
CrossFit Schmiede: In der neuen Folge ist der Owner der CrossFit-BoxJörn Perlwitz zu Gast.
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Episode 129: Nico Bade - Gründer der Fitness Bundesliga
Nico Bade ist nicht nur der Gründer der Fitness Bundesliga, er betreibt auch das Mamba Gym in Bremen, in dem funktionelles Training aka CrossFit angeboten wird. Wie es zur Idee einer eigenen Fit...
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Episode 128: Jackie Brodersen - Life Coach
In der neuen Folge ist eine alte Bekannte zu Gast: Jackie Brodersen war bereits mit ihrem Mann Malte bei uns zu Gast. Heute erzählt sie allerdings über ihr eigenes "Ding", denn sie ist nicht nur...
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Episode 127: Elli Hachmann - Unternehmerin
Es gibt eine Reihe an Folgen in unserem Podcast, die man unbedingt gehört haben MUSS! Diese gehört definitiv dazu...Zu Gast ist Elli Hachmann, die ihres Zeichens eine Powerfrau per Definition is...
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Episode 126: Natalie Ismail - Functional Bodybuilding Athletin
Leute, es geht wieder los! In der neuen Folge habe ich Natalie Ismail zu Gast, die schon gefühlt seit Ewigkeiten in der Fitnessszene angesiedelt ist. Im Podcast erzählt die hauptberufliche Lehre...
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Episode 125: Deine fundamentale Gesundheit mit Stefan
Ok wow, meine erste Folge ohne Gast ist im Kasten und ich muss sagen: Es hat tierisch Spaß gemacht! Nicht, weil die Folgen mit Gästen weniger Spaß machen, das ist absolut nicht der Fall. Aber di...
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Episode 124: Weihnachtsspecial mit Caro & Stefan
Achtung, es wird weihnachtlich in unserem Podcast! Im Weihnachtsspecial sprechen die beiden Gründer von Optimum Performance über das vergangene Jahr, über Höhen und Tiefen und einen Ausblick auf...
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Episode 123: Louisa Dalgren - Strongwoman
In der neuen Folge ist Louisa Dalgren zu Gast und erzählt, was es braucht, um sich in der deutschen Elite der Strongwomen zu etablieren. Louisa hat im Kraftsport ihre Passion gefunden, ihren alt...
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Episode 122: Kamil Schiwietz - Physio & Coach
In der neuen Folge ist Kamil Schiwietz zu Gast und erzählt über seine Erfahrungen als Physiotherapeut. Sein Haupteinsatzgebiet war in der Jugend-Fussball Bundesliga bei Bayer 04 Leverkusen, das ...
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Episode 121: Jana Geertz - Team Deutschland Athletin
In der neuen Folge ist #TEAMOPTIMUMPERFORMANCE Athletin Jana Geertz bei mir im Podcast zu Gasr. Jana landete in diesem Sommer als Drittplatzierte in der deutschen Meisterschaft der funktionalen ...