#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 85: Inside Optimum 2 - Caro & Stefan
Die "Inside Optimum" Reihe ist eine neue Kategorie unseres Podcasts, in der kein externen Gast bei uns zum Interview ist, sondern ein Format, in dem wir euch über die neuesten Dinge erzählen, di...
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Episode 84: Finja Schulenburg - Coach & Athletin
In der neuen Folge ist Finja Schulenburg zu Gast. Finja hat kürzlich ihr Studium zur BA Fitnessökonomin beendet und arbeitet aktuell in einem Fitnessstudio. Ernährung aus wissenschaftlicher Pers...
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Episode 83: Robert Rathke - Coach & Athlet
In der neuen Folge hatten Robert Rathke und ich ein richtiges Heimspiel! Rob ist seit 2019 Mitglied unseres Athletenteams und ein langer Weggefährte von Optimum Performance. Im Podcast erzählt R...
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Episode 82: Alexandra "Ola" Plaza - Leistungssportlerin Leichtathletik
Eine spannende halbe Stunde dufte ich mit @olaplaza verbringen! Alexandra ist Leichtathletin und blickt auf eine aufregende Karriere mit vielen Ups and Downs zurück. Nachdem sie 2017 ihr Karrier...
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Episode 81: Miriam Thalheimer - Personal Coach
"Dein aufregendes, mutiges und wahres Leben wartet auf dich!"
Eine äußerst interessante Folge durfte ich mit Personal Coach @miriamthalheimer aufnehmen, die ihres Zeichens in den Bereichen...
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Episode 80: Kira & Andi
Kira & Andi sind zwei mutige Menschen! Sie haben den Traum der eigenen aufgegriffen und sind gerade an der Umsetzung ihres eigenen Babies zwischen Bielefeld und Minden.
Im Podcast erzä...
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Episode 79: Lisa Franz - Sport & Ernährungscoach
In der neuen Folge unseres Podcasts habe ich ein wirklich tolles Gespräch mit Lisa Franz führen dürfen. Lisa ist Coach für Sport- und Ernährung und mit ihrem Ansatz der ganzheitlichen, individue...
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Episode 78: Shagel Butt - Athlet & Coach
Die Folgen, in denen ich kein Skript und keine Fragen vorformulieren muss, sind mir mit die Liebsten! In der aktuellen Folge war Shagel Butt zu Gast im Podcast. Shagel wird vermutlich vielen von...
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Episode 77: Inside Optimum 1 - Caro & Stefan
In der ersten Folge unserer neuen Reihe "Inside Optimum" greifen wir wichtige Themen und Fragen aus der Community auf.
Wie schwer war es für uns am Anfang Aufgaben zu verteilen? Wie sieht ...
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Episode 76: Volker Hein - Unternehmer
Pitches, die ballern!
In der neuen Folge geht es ausnahmsweise mal nicht um Sport! Zu Gast bei mir war Volker Hein, mit dem ich über seinen Werdegang als Quereinsteiger in der IT, seinen ...