#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 75: Benjamin Brömme - Mainathlet
"Man würde doch sagen, dass man vom Kopf her ein bestimmter Typ sein muss, um ein guter Sprinter zu sein." - Benjamin Brömme
Die Bedeutung dieses Zitats habe ich mit @mainathlet in der akt...
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Episode 74: Lisa Marie Schweizer - Olympionikin im Gewichtheben
In der ersten Folge nach der Sommerpause habe ich mir unsere Nationalmannschafts-Heberin und #TEAMOPTIMUMPERFORMANCE Athletin Lisa Marie Schweizer, direkt nach ihrer Ankunft aus Tokio und den ol...
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Episode 73: Maja Lalo
Da soll nochmal einer sagen, dass Fitness nicht extrem charakterfördernd sein kann!
In der neuen Folge habe ich die zweifache im Teens-Bereich am Start!
Maja Lalos ist 17 und wird di...
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Episode 72: Dr. Dominik Dotzauer - Arzt, Autor & Coach
In der neuen Folge habe ich Dr. Dominik Dotzauer zu Gast. Dominik ist studierter Mediziner, Arzt, Autor und Gesundheitscoach.
Über was sprechen wir in dieser Folge?
1. Diagnostik, Pr...
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Episode 71: Patric Stielau - Unternehmer/Gründer von FOS
In der neuen Folge ist Patric Stielau zu Gast. Patric lebt in einer der schönsten Regionen von Deutschland: Mitten im Harz. Außerdem ist er einer der Gründer von FOS - einer bekannten Marke aus ...
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Episode 70: Benjamin Weidig - Holistisch gesund
In der neuen Folge spreche ich mit Benjamin Weidig über Gesundheit. Ein so breit gefächertes Thema mit vielen Facetten. Was uns manchmal fehlt, ist eine Art Guideline für das Verständnis, was im...
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Episode 69: Ann-Katrin Weber - Business & CrossFit
Ann-Katrin zählt zu den Legenden in der deutschen CrossFit-Szene! Als eine der ersten deutschen Frauen war sie bei den @crossfitgames Regionals im ganz alten Format und hat mit Sicherheit auch d...
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Episode 68: Gina Kappes - Unternehmerin & Coach
In der neuen Folge habe ich ein alt bekanntes Gesicht im Podcast! Aber stopp, wieso Gesicht? Als Novum haben wir diesen Podcast live aufgezeichnet und bei Instagram gestreamed. Eine ganz neue Er...
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Episode 67: Basti Ladwig - Feuerwehrmann
In der neuen Folge spreche ich mit dem Berufsfeuerwehrmann Basti Ladwig über seinen interessanten Werdegang. Basti war bis zu seinem 24. Lebensjahr bei der Bundeswehr im Einsatz und wollte danac...
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Episode 66: Maja Brenn - Sportwissenschaftlerin & Strength Coach
In der neuen Folge spreche ich mit Maja Brenn, die erst kürzlich nach Wien gezogen ist. Sie ist Coach für Powergirls und betreibt selbst aktiv Bodybuilding. Maja hat viel Erfahrung in verschiede...