#diebesten30minutendeinestages
Episoden Archiv
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Episode 100: 3 JAHRE OPTIMUM PERFORMANCE!
In unserer Jubiläumsfolge Nr. 100 haben wir etwas ganz Besonderes für euch! Nicht nur, dass das gesamte Team von Optimum Performance am Start ist, wir haben auch jede Menge Announcements für euc...
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Episode 99: Lazar Marjanovic - Coach & Vorstand des DBVFF
In der aktuellen Folge spreche ich mit Lazar Marjanovic, Gründer der Remote Coaching Plattform Wolves Athletes und Vorstand des Bundesverbands Fitness in Deutschland! Im Gespräch beleuchten wir ...
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Episode 98: Silke Grosfeld - Personal Coach
In der neuen Folge habe ich ein bekanntes Gesicht zu Gast: Silke Grosfeld war bereits mit ihrem Mann bei uns im Podcast und wir haben über ihre gemeinsamen Projekte gesprochen. Dieses Mal geht e...
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Episode 97: Mia Raebiger - Athlete & Coach
In der neuen Folge haben wir eine geballte Mischung aus Frauenpower und Motivation! Schnallt euch an, hier kommt die Zukunft! Mit Mia Raebiger hatte ich eine aspirierende (und inspirierende!) Ju...
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Episode 96: Carlotta & Lisa - Level Up Ernährungscoaching
Zeit sich (ernährungstechnisch) upzuleveln! :-D
Spaß beiseite, in der neuen Folge sind Carlotta und Lisa von Level Up bei mir zu Gast gewesen. Eine tolle Kombination aus zwei Menschen, di...
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Episode 95: Gina Abele - Athletin & Box Ownerin
Klein aber fein! In der neuen Folge ist Gina Abele zu Gast und oh boy...Gina hat es in sich! Neben dem Studium und sehr viel Training, ist sie Teilhaberin von CrossFit Eislingen. Es gibt also im...
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Episode 94: Magdalena Jaskolka - Gründerin & Coach
In der neuen Folge mit Magdalena Jaskolka geht es um Mut! Mutig sein, neue Dinge auszuprobieren und auch einfach mal alles in die Waagschale zu werfen. So gründete sie, gemeinsam mit ihrem Partn...
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Episode 93: Nawid Reinermann - Adaptive Athlete & Coach
"Am Ende des Tages bist du sowieso dein eigener Gegner"
Dies ist eines der Zitate von Nawid Reinermann und ich sag euch: Diese Folge ist emotional, berührend und bewegend! Nawid sitzt nach...
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Episode 92: Die Bigfields - Hanteln, Hund und Haus (und Kaffee)
Die neue Folge steht an! Dieses Mal mit Silke und Noel Grosfeld, die gleich mehrere Projekte neben ihren eigentlichen Jobs am Start haben. Zum Einen haben sie sich entschlossen ein Jahrhunderte ...
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Episode 91: Lena Hirschmann - Dozentin, Athletin & Mama
Eine richtig schöne, neue Folge wartet auf euch! Für #diebesten30minutendeinestages habe ich mir Lena Hirschmann geschnappt, die ihr vielleicht schonmal als wundervolles Model für die ein- oder ...