Eins steht fest: Wer mal wieder herzhaft lachen möchte, ist in der neuen Folge mit Julia Hütter genau richtig!
Julia ist ein schweizer Taschenmesser: In ihrer eigenen Hebammenpraxis begleitet und betreut sie Frauen mit einem zukunftsweisenden Ansatz rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und das Eltern-sein.
Erfahrt in der neuen Folge (fast) alles über Julia, ihre Philosophie und wie man erfolgreich zwei Geschäfte führt!

In der heutigen Folge spreche ich mit Yvonne Köhler, die eine der ersten Soldatinnen überhaupt in der Bundeswehr war und ist. Fragen, die ich unbedingt beantwortet haben wollte: Wie ist es als Frau unter so vielen Männern und wie läuft eigentlich so ein Tag auf dem Stützpunkt ab?
Es geht aber noch um viel mehr: Wie schwer es war Familie und Job zu vereinbaren, wie es mit unserem Nachwuchs und den Karrierechancen bestellt ist und wie Yvonne durch den Sport leistungsfähig bleibt , erfahrt ihr in der aktuell Folge.

Neues Jahr - neue Folgen!
Auch in 2021 wollen wir euch mit #diebesten30minutendeinestages jede Woche euren Mittwoch Morgen um 7 Uhr versüßen.

Wir haben Jubiläum in unserem Podcast!
Die 50. Folge haben wir zum Anlass genommen, um euch einen kleinen Jahresrückblick unseres Start Ups zu liefern. Was war los? Was gab es für Veränderungen und natürlich auch: Was steht an im neuen Jahr!?

Wer unsere erste kleine Jubiläumsfolge Nr. 20 noch nicht gehört hat, kann das gerne mal tun! Hier sprechen wir viel über uns, unsere Motive ein Unternehmen zu gründen und wie unsere Arbeitsteilung aussieht.

Es geht um Fitness! Funktionelle Fitness. Den Sport, den wir alle so sehr lieben.
In der neuen Folge spreche ich mit Pat Materne und Dave Nash vom DBVfF - dem ersten Dachverband, der eine Organisationsform in der funktionellen Fitness darstellt.
Erfahrt in dieser Episode alles über den Sinn und Gedanken des Verbandes, welche Aufgaben und Funktionen damit einhergehen und welche Vorteile es hat ein Mitglied zu werden.
Ein weitreichender Schritt in Sachen strukturierter Organisationsform der funktionellen Fitness und des Sports "Fitness" an sich in Deutschland.

In der neuen Folge habe ich einen äußerst interessanten Gast vor dem Mikro:
Alena hat schon einiges erlebt, ist gelernte Physiotherapeutin aber wollte einfach mehr.
Sie erzählt über ihren sportlichen und persönlichen Werdegang, wie das ist, wenn man eine Männer-Fußballmannschaft betreut und wie sie den Weg zur Bundeswehr gefunden hat.
Eine super interessante Geschichte einer absolut sympathischen jungen Dame!

Europameister, Weltmeister, Olympiateilnehmer und Mitglied der deutschen Ruder-Nationalmannschaft...
In der neuen Folge unseres Podcasts spreche ich mit Max Planer über seine sportliche Herkunft, den Deutschland Achter, seine Eltern (die ebenfalls beide Ruderer sind), Motivation, Ehrgeiz und Rückschläge.
Vor allem werden auch sportwissenschaftliche Themen aufgegriffen, so z.B. Laktatwerte jenseits der 20 und wie Max seine "Freizeit" mit lockeren 500-Meter-Zeiten auf dem Rudergerät gestaltet.
Ich kann euch diese Folge und vor allem Max nur ans Herz legen!

Die heutige Folge ist für Verena und ich mich ein Heimspiel!
Wir kennen uns mittlerweile schon sehr gut: Zum Einen weil Verena Athletin aus dem #TEAMOPTIMUMPERFORMANCE ist und zum Anderen weil sie ebenfalls Sportlerin in Stefans Sportmanagement-Agentur Overhead Sports ist.

In der neuen Folge erzählt uns Verena über ihren sportlichen Background, wie sie zum kam und was ihre Ziele sind! Eine aufstrebende Rakete am Athletenhimmel, eine unglaublich ehrgeizige Sportlerin und ein wunderbarer Mensch.

Viel Spaß bei der neuen Folge mit Verena!

Wenn zwei Menschen eine sofortige Verbindung haben...
Valerie und ich haben vieles gemeinsam: Unter Anderem sind wir beide Sportwissenschaftler und das alleine war ein ausschlaggebender Punkt, um sie in unseren Podcast zu holen und sie über das Thema Sport, Trainingssysteme und vieles mehr zu befragen.
Valerie Driessen ist sowohl on-site als auch remote (Head)Coach ihres Programms "Team V Can" und genießt eine hervorragende Reputation in der deutschen Coaching-Szene.
Erfahrt in der neuen Folge alles über Valerie, ihre sportliche Herkunft, ihre Werte und was sie als Menschen so besonders macht.
Sie hat auch einen eigenen Podcast, der sich mit Persönlichkeitsentwicklung befasst und sich mehr als lohnt auszuchecken!

"...Ich begleite Dich als Coach auf Deinem Weg zur bedingungslosen Begeisterung für Dich und Dein Leben."
So steht es geschrieben auf der Homepage von Julia Kühn. Aber worum geht es genau? Wie kann dich Julia unterstützen?
Eine Sache ist klar: Sie kann dir durch viel Lebenserfahrung, Verständnis, Empathie und Kompetenz helfen schwierige Zeiten in deinem Leben zu meistern, gestärkt aus Krisensituationen zu kommen und die Liebe für dich selbst zu entdecken.

EVA steht für: Einzigartig. Vital. Authentisch.
Diese Attribute möchte Julia auch bei euch abrufen und verkörpert sie selbst nur zu gut! Taucht mit uns ein in eine "deepe" Folge, die sich mit uns als Menschen, unserem Selbstbild und vielen Facetten der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt.