#diebesten30minutendeinestages

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Episode 15: Lisa Marie Schweizer - Gewichtheberin

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Die äußerst sympathische Lisa Marie ist amtierende deutsche Meisterin im Gewichtheben der Damen bis 64kg.
Zudem ist sie Kaderathletin des Bundesverband der deutschen Gewichtheber und war 2019 unter Anderem bei der WM in Thailand am Start.
Wie sie zum Gewichtheben kam, was sie vom derzeit kursierenden Dopingskandal hält und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge.

Episode 14: Gina Kappes - GRIT athletics

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Gina ist Personal Trainerin im Raum Mannheim mit individuellen Kunden allll over the world! Tatsache, sie trainiert viele Profisportler!
Ihr Spezialgebiet ist die sogenannte Neuroathletik. Was es mit dieser Fachterminologie auf sich hat und was sie zum Sport getrieben hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

Episode 13: Pat Materne - Wolves Athletes

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Pat Materne ist eine Personal Trainerin im Raum Berlin. MIt ihrem Remote Coaching von "Wolves Athletes" kümmert sie sich, gemeinsam mit ihren beiden Kollegen, um ambitionierte Hobbysportler, die sch beispielweise auf einen Wettkampf vorbereiten möchten. Aber nicht nur das: Auch Trainingsplanung, Ernährungsberatung und das Verfolgen von individuellen Zielen steht bei "Wolves Athletes" im Vordergrund.

Episode 12: Aleksandrina Angelova-Brandt - AngeLove Nutrition

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Aleks ist der Gründer von Angelove Nutrition - einem seit 2014 existierenden Online-Coaching für die Ernährungsoptimierung. Zudem hat Aleks gemeinsam mit ihrem Mann Chris (der auch schon bei uns im Podcast zu hören war) die Crossfit Box "CrossFit Schmeztiegel" im Jahre 2015 eröffnet.
Im Podcast erzähl Aleks über ihre Anfänge in Deutschland, ihrem Traum der Selbständigkeit und um das allgegenwärtige (körperliche) Wertebild, welches uns in der heutigen Zeit so sehr zu bewegen scheint.

Episode 11: Britta & Toby Udet

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Britta und Toby sind frisch gebackene CrossFit-Box-Owner. Die zweite Box von CrossFit Schmelztiegel hat im Sommer 2019 geöffnet - Britta und Toby sind die Owner. Im Interview erzählen die Beiden so einiges über das große Abenteuer der Selbstständigkeit, Schattenseiten und vom eigenen Traum...

Episode 10: Timo Staffeldt - Ex-Profisportler

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In der Jubiläumsfolge habe ich einen ganz besonderen Gast vor dem Mikro: Einen meiner besten Schulfreunde, der kurz nach dem Abitur den Sprung zum Profi-Fussballer geschafft hat.
Timo erzählt in der Folge von seiner Zeit als Sportler und hat auch die ein- oder andere witzige Anekdote am Start. :-)

Episode 9: Etienne Espenner - Purelei

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Etienne ist einer der drei Gründer des erfolgreichen Mannheimer Unternehmens "Purelei". Wie er und seine Gefährten auf die Idee kamen Schmuck zu vertreiben, der den hawaiianischen Flair nach Deutschland (und in die ganze Welt) bringt, erfahrt ihr in der neuesten Folge.

Episode 8: Chris Brandt

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Chris ist passionierter Coach und Box-Owner von CrossFit Schmelztiegel. Am vergangenen Sonntag hat das Team rund um Chris die zweite Filiale der Schmelztiegel-Gruppe in Mannheim eröffnet. Grund genug um ihn vor unser Mikrofon zu holen!

Episode 7: Tobias Kriehuber - Health & Performance

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Tobi hat nach jahrelanger Erfahrung als Trainer und Ausbilder im traditionellen Fitnessclub den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt. Was er mit seinen beiden Kollegen im Health & Performance Center in Mannheim alles anbietet und therapieren kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

Episode 6: Gregor Schregle

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Gregor ist Sportwissenschaftler und hat 2011 eine der ersten Crossfit-Boxen in Deutschland eröffnet. In dieser Folge erzählt Gregor über seine sportliche Laufbahn, den Anfang von CrossFit in Deutschland und über seine persönlichen Ziele für 2020.

Über diesen Podcast

Ich interviewe interessante Leute aus dem Bereich Sport, Gesundheit, Business und Lifestyle. Aufgenommen werden "one-taker", es wird also nichts geschnitten.
Jede Folge hat maximal 30 Minuten. Eben die besten 30 Minuten deines Tages :)

von und mit OPTIMUM PERFORMANCE®

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