Wer unseren Podcast schon länger verfolgt, dem wird dieses Gesicht vielleicht bekannt vorkommen. Tobi war bereits Gast in einer unserer ersten Folgen. Damals noch als reiner Gesundheitscoach und Personal Trainer. Heute sieht die Lage anders aus!
Tobi und sein Team haben ein ganzheitliches Ausbildungssystem geschaffen, das Coaches und angehenden Personal Trainern den Einstieg und den Aufstieg in ihrem Business erleichtern.
Für wen ist das interessant? Im Prinzip für jeden selbständigen Coach, der zukünftig nicht mehr seine Zeit gegen Kunden eintauschen möchte!
Ein toller Podcast, ein sehr interessanter Mensch und ein noch besseres System. Hört rein!

Mehrfache deutsche Meisterin, Vize-Europameisterin, zweifache Teilnehmerin an den olympischen Spielen...das ist nur ein Auszug der Errungenschaften der ehemaligen Nationalheberin Julia Schwarzbach.
Die gebürtige Sachsin, die eigentlich mal Turniertänzerin werden wollte, macht das Gewichtheben mittlerweile nur noch zum "Spaß" - in der ersten Bundesliga.
Im Podcast sprechen wir über ihre sportliche Karriere, der Traum von Olympia und das Leben nach dem Leistungssport.

Women Empowerment!
In der neuesten Folge der besten 30 MInuten deines Tages habe ich Julia Vogel aus dem schönen Wien vor dem Mikro. Wenn man sich Julias Bio anschaut, fällt sehr schnell auf, dass sie ein breites Spektrum an Content bietet. Von sportlichen Inhalten bis hin zu gesunden Rezepten ist alles vertreten!
Was sie allerdings so speziell macht, ist das Ansprechen von Tabuthemen! Zum Beispiel führt sie eine offene Beziehung und spricht gemeinsam mit ihrem Freund über diese Thematik in ihrem eigenen Podcast "Vogelperspektive".

In der neuen Folge spreche ich mit einem Spezialisten für Bewegung! Ja, ihr habt richtig gehört. Im vielfältigen Gebiet der Coaches und Trainer in der Fitnessbranche gibt es in jeder Sparte Spezialisten, die eine ganz besondere Expertise mitbringen.
Manuel ist einer von diesen Experten. Neben der Tatsache, dass er Diplom Sport- und Gesundheitstrainer ist, befasst er sich bei seinen Coachings mit einem speziellen Punkt, der uns alle als Menschen individuell macht: Unsere komplexe Biomechanik.
Ein Podcast über unseren Körper, Bewegung und wie wir strukturell funktionieren.

Marvin ist einer der Gründer der Filmproduktion von Malix Motions aus Mannheim!
Er legt einer sehr interessanten Karriereweg hin: Angefangen mit einem Marketing-Studium hat er sich recht schnell für die Selbständigkeit entschieden und gemeinsam mit seinem Partner Felix alles auf eine Karte gesetzt - mit vollem Erfolg!
Was das junge, sympathische Start Up für Projekte begleitet und was für Tipps Marvin für Gründer parat hat, erfahrt ihr in der neuesten Folge!

Die neue Folge unseres Podcasts kündige ich heute in nur einem Satz an:
Ernährung, Training, Psycholgie, Evolution...Diese Folge MÜSST ihr gehört haben!

In der neuen Folge spreche ich mit Valentin Horstmann über seine sportliche Karriere als ehemaliger Handballer, seine Ambitionen mit seiner eigenen CrossFit-Box Heidekreis Athletik und die pädagogische Aufgabe, die er im Schuldienst sieht.
Valentin ist aktuell einer der gefragtesten Coaches für CrossFit-Athleten und Gewichtheber und bringt jede Menge sportliches Wissen mit.
Eine spannende Folge mit jeder Menge wissenswertes und kleinen Anekdoten.
Viel Spaß dabei!

Ein bekanntes Gesicht bei Optimum Performance ist endlich mal wieder vor dem Mikro!
Wer aufmerksam unseren Podcast verfolgt hat, wird festgestellt haben, dass Laura der Gast unserer ersten Folge war.
Schon damals hatte sie ihr Ernährungscoaching-Programm "Makromanufaktur" aufgebaut. Mittlerweile ist Laura in Berlin ansässig und hat ein wachsendes Start Up unter ihren Fittichen.
Wie Lauras Entwicklung voran ging, mit welchen Hürden sie zu kämpfen hatte und welchen Mehrwert sie ihren Kunden in ihrer Ernährungsberatung bietet, erfahrt ihr in der neuen Folge!

In der aktuellen Episode spreche ich mit Isabel über ihre Profession: Nämlich das Coachen von Sportlern und allen Menschen, die ein besseres Leben führen wollen.
Isabels Fachgebiet ist Ernährung und Training. Aber jetzt kommt der Clou: Sie ist ein absoluter Profi für alle Girls da draußen, denn Isabel beschäftigt sich explizit mit dem Thema Hormone und Periode. Somit bietet sie ein allumfängliches Programm für ein breites Spektrum an Menschen.
In ihrem Podcast "myperformancecoaching" hat sie ein tolles Format: Den Girls Talk!
Schaut euch unbedingt mal ihre Seite an.

Endlich wieder Podcast!
In der aktuellen Folge hatte ich @gymooni zum Interview vor dem Mikro. Mona ist studierte Sportmanagerin und hat sich über die Jahre ihr eigenes Business in Form eines Ernährungscoachings aufgebaut.
Was mir besonders gut gefallen hat: Mona befasst sich tiefgründig und erarbeitet individuelle Konzepte ohne Restriktionen, die ihre Kunden glücklich machen!
Zudem ist sie eine ambitionierte Sportlerin, die viel Wissen an ihre Kunden in Bezug auf die Schnittstellen Sport und Ernährung mitgeben kann.
Was Mona für Tipps in Bezug auf die Strukturierung deines Alltags und dem richtigen Timing der Ernährung hat, erfahrt ihr in der neuesten Folge.
Schaut gerne mal auf ihrem Profil vorbei!