In der neuen Folge sind die CrossFit-Box Owner Jacky und Malte von CrossFit MyBuddy zu Gast. Die Beiden sind nicht nur ein Gründerpaar, sondern auch Eheleute! Was das manchmal bedeuten kann, welche Historie CrossFit in Deutschland bisher erleben durfte und was diese Sportart für uns alle zukünftig noch bereithalten könnte...all das und noch viel mehr gibts in der neuen Folge.
In der neuen Folge spreche ich mit der ehemaligen Profi-Handballerin Denise Janda über Leistungssport, Verletzungen und die schmerzliche Erfahrung des Karriereendes. Wie Denise ihr Leben nach dem Sport organisiert, welchen neuen Aufgaben und Ziele sie sich gesteckt hat und vieles mehr erfahrt ihr in der aktuellen Folge!
Runde Nr. 2 für Lazar & Stefan in unserem Podcast. Der Grund dafür war klar: In der ersten gemeinsamen Folge haben sich die Beiden blendend verstanden und wollten unbedingt nochmal tiefer in die Materie der Trainingslehre einsteigen. Lazar hat in der neuen Folge außerdem auch einige News bezüglich der Zukunft des Bundesverbandes Fitness und noch vieles mehr!
Ach, es fühlt sich einfach wieder gut an im Podcast-Sessel zu sein! In der neuen Folge spreche ich mit dem Personal Trainer und angehenden Physiotherapeuten Jan Pieper aus Wien über seinen Weg zum Sport, viele neue Entwicklungen und Ansichten zum Thema Fitness als Breitensport und über relevante Punkte, die für ein erfolgreiches remote Coaching ausschlaggebend sind.
Endlich gehts wieder los! #diebesten30minutendeinestages geht in die 4. Staffel! Ziel unseres Podcastes ist es dir weiterhin interessante Menschen vorzustellen, die uns inspirieren und motivieren sollen. Genau so ein Gast ist Nastja: Wir haben in unserer besten halben Stunde des Tages über Werte, Fitness und den unbändigen Glauben an das "große Ganze" gesprochen. Es ist schön wieder zurück zu sein!
In der neuen Folge ist Eric Zuchold zu Gast. Eric war vor knapp 2 Wochen bei der deutschen Meisterschaft der funktionellen Fitness und hat dort einen hervorragenden 2. Platz belegt und somit deutscher Vizemeister.
Im Podcast erzählt er über seinen beruflichen und sportlichen Werdegang, über seine rasche Entwicklung in einer der rasch wachsenden Sportarten überhaupt und über seine zukünftigen Ziele.
In der neuen Folge sind Laura Busch und Marius Fitterer von Fächerstadt aus Karlsruhe zu Gast! Die Beiden sind schon alte Hasen im "Geschäft" und konnten die günstige Gelegenheit vor 6 Jahren nutzen und sich selbständig machen. Als Paar eine so große Aufgabe zu übernehmen erfordert sehr viel Mut und Vertrauen in sich und seinen Partner. Im Podcast erzählen die Beiden von ergriffenene Chancen, pandemischen Schwierigkeiten und was sie in der Zukunft geplant haben!
In der neuen Folge ist Gesundheits- und Personal Coach Lea Naomi zu Gast. Lea hat eine super schöne Geschichte zu erzählen, die gespickt ist von persönlichen Erfahrungen, Reifeprozessen und Reflexion. Aus diesen gesammelten Erfahrungen entschied sie sich ein Studium in der Psychologie anzustreben und ihren persönlichen Erfahrungen auch an Andere weiterzugeben. Als systemischer Coach berät sie u.a. Mitarbeiter:innen in Firmen und hat so einen direkten Einfluss auf die mentale Gesundheit von Menschen.
In der neuen Folge ist Leonie Bornkamp zu Gast! Leonie hat schon früher auf sportlicher Ebene überzeugt und das hat sich auch später wie ein toter Faden durchgezogen. Sie hat einen sehr interessanten beruflichen Werdegang hingelegt: Vom dualen Studium der Sportökonomie bis hin zur Psychologie. Im Podcast erzählt Leonie über ihre Arbeitsbereiche, aktuelle "Trends" in der Psychologie und wie sie besonders Arbeitnehmer:innen innerbetrieblich helfen kann.
In der neuen folge mit Laura Zimmermann habe ich einen Gast aus dem Bereich Coaching und Ernährung am Mikrofon. Laura hat eine bewegende Geschichte wie sie zum Thema Ernährung und Coaching gekommen ist und erzählt diese zum ersten Mal in einem Podcast! Es geht aber noch um viel mehr: Welche Glaubenssätze haben wir? Welche verfolgen wir und wie bleiben wir konsequent an unseren Zielen? Viele Tipps und Strategien gibt es in der neuen Folge auf die Ohren!